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自我驱动，感恩成长 ——职场积极心态 课程背景： 积极心态是一种有形的绩效推动力，是职场发展与个人成长的必备武器。 当前工作压力较大，很多职场人士缺乏情绪舒缓的能力与技巧，不仅影响公司经营，更会影响自己的身心健康。 《自我驱动，感恩成长——职场积极心态》旨在帮助员工不断挖掘潜力，找到自我成长的动力源、掌握保持积极心态的方法与技巧，提高工作积极性、平稳面对挑战、战胜困难、积极进取，变压力为动力，给组织带来更加专业优质的绩效贡献。 一个人的最佳状态是保持严谨缜密的思考能力、不断进取的行动力以及良好的自律习惯，创新思考、高效工作、快乐生活、终身成长。 课程特色： • 提高职业忠诚度，永葆感恩之心，乐于奉献自己的力量。 • 塑造职场积极心态，激发潜能，自我驱动； • 寻求思维与心态上的突破，高效地学习与成长。 课程时间： 1天 课程对象： 各级管理者或员工 课程方式： 案例研讨+视频解读+心理游戏+情境模拟+工具解析+实操练习 【课程大纲】 模块一：感恩进取——积极向上，爱岗敬业 1、感恩之心是智慧的源泉 n 如何走出成长的误区 讨论：为什么我们难以成为最优秀的自己？ à 员工工作心理三因素 数据：90后与95后员工的离职原因 à 固定型思维与成长型思维的差异 à 与问题快乐共舞，与困难和睦相处 n 如何利用平台的力量 à 没有平台的光芒，就没有个人的成功 à 一切人和事都是成长路上的必然 à 竞争中寻求价值共生才是数字化时代最大的红利 n 感恩是智慧的体现 à 成功的合理归因 à 感恩是一种成人心态 à 职场关系需要上下兼容 2、挣脱内心深处的桎梏，不断自省和自我激励 n 情绪管理ABC法则 视频解析：《高情商沟通》 团体练习：情绪体操四步法 n 合理释放不良情绪 体验：爱的不同层次 n 白领乐观思维法 n 绩效潜力公式 视频解析：《摆脱恐惧》 3、加强职场沟通与协作 n 职场关系的升华 à 自我——无我 à 狭隘——广阔 à 内耗——突破 n 换位思考与共情的差异 n 职场沟通的2大要素 n 职场沟通的3维精进 视频解析：《高难度谈话》 工具：3F倾听法与SBI反馈法 模块二：积极阳光——增强内驱力，提高学习力 工具1：提高自知力 n 了解自己是了解世界、成就他人的基础 n 影响工作心理的3类关键诱因 n 强大的内驱力是成长的基石 n 自律的12个误区 测试：看看你的情商水平有多高？ 实操工具：情商工具之自我认知 工具2：提高学习力 共创：迷雾定位 n 发现你的大脑：思维习惯的揭秘 n 解决问题的能力：目标思维与创新思维 n 高效学习的秘诀 实操工具：改变之轮 工具3：优化习惯 n 造成“差不多”的习惯陷阱 n 无法抗拒环境的多重诱因 n 细节意识的缺失影响成败 n 缺乏复盘与反思的能力 实操工具：复盘工具 模块三：回顾和修炼 团队共创：用改变之轮完成个人成长提升举措。
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