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阳光心态疏导培训 【课程背景】 在现代社会，负面情绪和压力往往会成为工作效率最大的干扰。负面情绪和压力让人们意志消沉，缺乏激情和动力。从而无法专注于工作本身。管理学上最新的研究表明积极情绪是第一生产力，而消极情绪是工作效率的最大破坏力。所以塑造阳光心态，拥有快乐职场。 【课程收获】 1、改变员工的工作认知 2、改变消极负面的心理，塑造健康快乐、积极、阳光的工作心态 3、通过讲授和演练提高员工的幸福力 【课程时长】 0.5天 课程大纲 第一部分 突破自我 改变心智模式 1、通过心理学的实验带来的思考 2、积极情绪和消极情绪带来的结果 3、解读心理学的负面偏差的概念 4、从心理学的角度解读人的三个大脑 第二部分 应对情绪焦虑的技巧和方法 1、如何改变心智模式 ² 影像圈与关注圈的关系 ² 行为路径产生的结果 2、用积极的心态应对消极情绪及焦虑的方法 Ø 积极情绪的认知 Ø 积极的人际关系的建立 Ø 积极的行动 ² 颜施：有感染力的笑 ² 身施：心动不如行动 ² 言施：积极的沟通 ² 心施：体验福流 ² 眼施：慧眼禅心 第三部分 银行从业人员应具备的阳光心态 1、强烈的自信 ² 自信心的展示 2、积极乐观的心态——案例：牛仔裤发明者的故事 3、修炼的心态 ² 平和——案例：王石视频 ² 激情 ² 明星的心态 ² 感恩的心态——游戏：收到糖豆
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