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郭丽华《如何实现目标》

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《如何实现目标》课程大纲(1-2天)
郭丽华:清华大学
培训目标:
帮助工作团队及个人建立“制定目标、理解目标和实现目标”的系统性思维方式 ,学习应用制定目标的工具和方法。通过现场测评、练习、训练和案例解析,迅速提升个人及团队制定目标并实现目标的能力和水平,实现基于个人全方面成长的业绩倍增,提高团队目标达成、整体业绩持续增长。实现个人满意度和幸福感的稳步提高。
课程大纲(每学时 45 分钟, 一天按 8 学时计算)
  
模块标题
  
内容
方法/工具
你将学到(教学目标)
学时
  
准备
课前课:学习心态
  
l   空杯心态VS种子心态
  
l   设定学习目标
1、 集体头脑风暴
  
2、 列举法
3、 为什么 空杯心态是不够的?
  
4、 感受到“种子”心态的动力和热情,迅速进入到良好的积极状态
01
  
  
如何平衡
  
实现目标的收益与实现目标的路径
思维模式:实现目标的生死线
  
l   用两个维度描述目标
  
l   Why-what对比
  
目标要具体且艰巨
  
l   SMART落地的关键点
  
l   为什么目标要具有“艰巨”的味道
  
西瓜和芝麻如何选择
  
l   正面思考
  
l   心里对照
  
信念的力量
  
l   实体论者与渐进论者对目标的影响
  
小组训练:练习把模糊目标转换为符合SMART的目标
  
测试
  
练习和训练(如何选择目标)
1、 目标金律SMART
  
2、 测试:个人行为模式
  
3、 练习:
  
两种制定目标的思维模式的应用
  
4、“心里对照”练习
  
  
1、 学习“目标是什么和为什么的”的思维方式。
  
2、 学会制定量化可考核的目标
  
3、 训练专注操作细节,克服拖延,提高满意度。
  
5、实验案例
  
   咖啡杯实验
  
   面包圈实验
  
6、训练:这个目标可行实吗?
4、 了解远期和近期目标的不同关注点
  
5、 走出“目标的迷雾”,把握远大目标与细节目标的分寸
  
6、 什么样的人会逃避有挑战的目标
  
7、 制定和合情合理的目标,快速提高目标实现的概率
  
  
  
  
  
02
  
内在动力可以燎原
让目标带来正能量:
  
l   强大的心理资本更能够成就你
  
l   你要出色的表现还是进步和成长
  
l   谁拿走了你和你爱的人的快乐
  
目标与动机:
  
l   目标“为什么”背后的正能量
  
l   间隔性重复、打破制约,
  
情绪与业绩:
  
l   乐观情绪对业绩的影响
  
l   进取为了获得、防御为了不失去
  
小组活动:积极心态行动目标
1、 优先顺序管理
  
2、 上三观与下三观模型
  
3、 改变的方程式
  
1、认知心理资本的重要性
  
2、激发团队中个人进步与成长动力
  
3、坚持不懈和解决问题的方式与IQ无关
  
4、
  
4、 感恩拜访练习
  
5、 三件好事练习
  
6、测试:你擅长达成哪些目标
4、澄澈思考:明白自己真正想要什么
  
5、通过行为改变实现目标达成业绩
  
6、培养积极乐观实现业绩倍增
内容
方法/工具
你将学到
  
(教学目标)
学时
  
  
  
  
03
  
简化方法有效行动
简化方法 有效行动
  
l   面对问题和挑战:寻找真实目标
  
l   目标的劲敌?干扰、分散、冲击、放弃、动摇
  
l   可实现与心流活动的价值
  
l   目标到底还跟哪些你不知道的东西有关联
  
l   时间究竟是什么?
  
l   建立反馈:对事不对人
1、小组训练:双赢计划
  
  
2、训练:如果—就
  
3、时间要素表
  
4、批评和表扬的策略
  
5、坚持和放弃的测试流程
1、 提高对目标的认知水平,学会探寻内心真正的目标
  
2、 学会制定计划、决定具体行动、决定时间和地点,并瞄准障碍
  
3、 旗帜鲜明的表明团队赞成什么反对什么,塑造集体行为模式和构建团队文化
04  
  
  
设定目标的多种方法
设定目标的方法
  
l   团队目标的结构
  
l   个人目标的6个维度
  
l   管理优先顺序,关注高回报活动
  
l   目标的陷阱
  
l   全方位的人生
  
l   工作和生活的双赢GROW模型:目标-现状-方案-行动
  
现场案例分析
1、 平衡论与全方位人生
  
2、 个人年度战略规划
  
3、 团队月度计划制定的流程
  
4、 个人月度计划制定的流程步骤
  
5、 日程表与高回报活动
1、 提高个人和团队的效能
  
2、 学会管理优先顺序,专注于高回报活动
  
3、 学会使用战略地图制定团队和组织目标
  
4、 制定一份自己的全方位的人生计划,平衡工作与生活、精神与物质、成长与表现
  

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