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王兵:有效的时间管理

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有效的时间管理
(1天)
课程背景:
  面对时间,有的人怨天尤人,老是抱怨时间不够用;有的人却能轻松驾驭时间,取得生活和事业上的成功。对于我们每个人而言,同样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,应对自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的事情。究其原因,效率是其中的一个重要因素,而效率的背后确实时间利用的差异,也就是时间管理的效能。只有管理好时间,才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是觉得时间不够用、经常处于忙乱中或者想让自己的生活工作更加从容,那么你就迫切需要本课程了。
课程目标
·         找到时间浪费的根源
·         明确目标设定的意义
·         了解目标优先顺序的原则
·         理解重要和紧急事务的判断和安排
·         找到有效利用时间的方法
·         掌握自我管理的有效方法
·         学会在与他人共事中时间的掌控
·         了解良好时间管理的习惯
一、拥有时间
-       每天能多拥有2小时吗?
-       有效运用时间的好处
-       创造时间:面对难题
二、时间的浪费
-       你在浪费时间吗?
-       时间的误用
-       找到时间浪费的原因:个人因素
-       找到时间浪费的原因:环境因素
-       找到时间浪费的原因:借口
-       浪费时间:改善之道
三、筹划任务
-       了解你的职责
-       设定你的目标
-       确定优先顺序
-       明确任务类型
-       筹划任务:改善之道
四、时间利用
-       有效利用黄金时间
-       设立最后期限
-       解决大任务
-       规定不受打扰的时间
-       有效利用电话
-       有效利用会议
-       有效利用电子邮件
-       时间利用:改善之道
五、自我安排
-       列清单
-       月/周计划的制定
-       日程表的制定
-       物品整理
-       文件归类
-       自我安排:改善之道
六、与人共事
-       分工与授权
-       团队合作
-       有效沟通
-       正确决策
-       与人共事:改善之道
七、个人时间
-       调整个人习惯
-       应对各种干扰
-       充分利用各种工具
-       提高个人时间效率
-       学会休息
-       自我时间:改善之道

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