让天下没有难找的讲师，职业讲师，商业讲师，培训师，讲师库-北京昭智教育

张加霖《情绪与压力管理》

[复制链接]
版权声明：本站内容均来自于互联网公开内容，版权归原作者所有，如内容侵权，联系客服删除。
《情绪与压力管理》
【课程收益】
通过本课程的学习，可以让我们认识情绪，知道情绪是如何产生的；同时让我们学会如何疏导和化解负面情绪带来的压力，建立合理的信念和积极的心态。
【授课天数】：0.5天
【课程大纲】
一：情绪的本质
n  常见情绪
n  是什么导致情绪？
二：信念与视角转换化解压力
n  艾利斯的ABC情绪理论
n  成果思维
n  
化解压力的《换框法》
四：快速情绪缓解
n  情绪劫持
n  快速情绪化解法
n  ORID沟通法

张加霖

张加霖老师的相关内容

版权声明：本站内容均来自于互联网公开内容，版权归原作者所有，如内容侵权，联系客服删除。

使用道具

返回列表

管理技能讲师|企业战略讲师|网络媒体讲师|营销服务讲师|职场技能讲师|人力资源讲师|党政爱国讲师|财税金融讲师|生产管理讲师|其他类讲师|内训课程|讲师列表|手机版|

讲师库 | 讲师列表 | 账号登录 | 立即注册 | 网站地图 | 京公网安备11010702002698 | 京ICP备2024062795号-1

返回顶部 返回列表