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粟长风《倍道而行——NLP目标管理技巧训练与CSR高效时间管理》

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《倍道而行——NLP目标管理技巧训练与CSR高效时间管理》主讲:粟长风
【课程背景】
一个方案或者企划的高质量落实,离不开明确的目标和高效的途径,而在很多团队和企业中,往往在目标制定和路径实现时存在瑕疵而不自知,结果出现下述问题:
Ø  企业“弦”绷得很紧,加班加点赶进度却还是无法按进度完成工作
Ø  团队内每个人都很忙碌,却依旧碌碌无为,没有成果
Ø  需要处理的工作不断堆积,员工心理压力不断积压
Ø  工作抓不到重点,对日复一日的工作感到迷茫和困惑
Ø  简单的工作复杂化,流程多且冗余,严重影响工作进度
Ø  缺少复盘,目标和流程没有及时迭代优化,方案固化。
本次课程将从实际案例和上述痛点出发,通过NLP目标管理与CSR时间管理,帮助学员提升目标制定的能力,学会如何迭代优化实现路径,提高工作效率,确保方案和企划的完整落实,实现绩效的最终提升。
【课程收益】
Ø  培养和提高建立目标体系的方法
Ø  学会迭代优化实现路径的方法
Ø  掌握个人时间管理以及团队协助效能提高的方法和技巧
Ø  目标管理与时间管理的案例分析练习,建立实际的运用体系
【课程特色】
Ø  实用性强:理论+鲜活实例,内容新颖且紧扣问题痛点,简单易懂,学会立刻就能使用。
Ø  重视实践:大量实践与互动环节,课程氛围轻松愉快,让学员在联系与实践中真正学会,学懂核心技术在复杂现实情况中的应用。
Ø  发散思维:全程使用教练的启发式教学,调动学员积极思考。能够应用组织行为学、博物学、教练技术、顾问技术、引导技术、催眠技术、领导力、NLP等理论和实操为解决现实问题提供有效方案,开拓学员固化思维。
Ø  技术独到:造梦式催眠创始人,用独特的心理学和管理学角度,以工科的逻辑思维,解读和剖析人格特性,解决关键问题。
【课程对象】
中高层管理者、部门主管、团队主管、后备干部、资深员工等
【课程时长】
2天(支持1天精华版)(6小时/天)
【课程大纲】
一、为什么要让心理学引导目标管理?
1.1. 案例分析:同样制订了目标,为什么一人是快乐落实,另一人却把目标当成了任务?
1.2. 心理测试:你在工作中的核心需要是什么?
1.3. 目标涉及到的需求和情感分析
1.4. 思考题:职场中目标不能达成的原因有哪些?意愿还是能力?为什么?
1.5. 职业目标达成需要哪些要素?
1.6. 什么是NLP目标管理技巧?
二、如何了解并制定你的目标
2.1. 有效目标的七个因素
Ø  正面陈述(Positively phrased)
Ø  符合整体平衡(Ecologically sound)
Ø  清楚明确 (Specific)
Ø  可以量度 (Measurable)
Ø  自力可成 (Achievable)
Ø  成功时有足够的满足感 (Rewarding)
Ø  有时间限期 (Time-frame set)
2.2. 案例分析
2.3. 练习:给自己制定一个任务目标
2.4. 达成目标的五个要素
Ø  一个良好的目标
Ø  清楚了解自己现况
Ø  驱除一些障碍
Ø  添加一些能力和资源
Ø  划出一条从现况去到目标的途径
2.5. 练习和分享:利用理解六层次画出你的小组目标图
2.6. 案例分析
Ø  利用4类抓手整合信息
Ø  分析变化趋势与关系
Ø  确保分析可靠的3重检验
2.7. 促成目标技巧
Ø  案例分析(强化技巧)
Ø  案例分析(表象训练技巧)
Ø  案例分析(借力技巧)
Ø  练习互动
三、高效落实目标的“三效法则”
3.1. 课前互动:评估自己的时间使用和工作效率,“时间都去哪了?”
3.2. 为什么需要时间管理
Ø  案例分析
3.3. 什么是时间管理
Ø  案例分析
3.4. 三效法则:效率、效果、效益
四、如何成为高效能时间管理者?
4.1基于“三效法则”的四步思考
Ø  Objective目的
ü  要努力的方向是什么?
ü  要达成的使命是什么?
Ø  Measures衡量
ü  在哪些方面进行部?
ü  采取的策略是哪些
Ø  Goal目标
ü  要实现的目标有哪些?
ü  该目标有哪些指标
Ø  Strategies策 略
ü  衡量各个策略成功与否的,可量化的标准是什么?
Ø  案例分析
Ø  练习互动
4.2高效时间管理五步法
Ø  案例分析
Ø  管理五步法
ü  以终为始
ü  事件清单
ü  轻重缓急
ü  事件排序
ü  执行总结
Ø  练习互动
4.3时间管理的自省——自我检核
Ø  记录时间,检视自己
Ø  实战工具:每日工作时间分配表
Ø  实战练习:为你明日的工作做一张时间分配图
4.4时间管理的大敌——战胜拖延症
Ø  拖延症的心理成因
Ø  拖延的形式/接受拖延症
Ø  战胜拖延的方法
Ø  案例分析与练习互动
4.5时间管理的大敌——提升抗干扰能力
Ø  干扰的种类
Ø  防止干扰
Ø  处理干扰
五、如何提高团队整体工作效率
5.1. 时间管理及团队协作
Ø  确定规则
Ø  充分沟通
Ø  善用资源
5.2. 时间管理的应用
Ø  案例分析
Ø  案例分析
Ø  练习实践
5.3. 实战工具:CSR行动检核表
5.4. 实战工具:CSR项目总结提升表
5.5.实战练习:为你的团队制定一个增强团队协作的方案
六、如何让时间管理不变负担
6.1. 调整心态
Ø  提升你的认知维度
Ø  提升你的学习能力
Ø  提升你的情绪管理能力
Ø  提升你的沟通能力
Ø  提升精力管理能力
Ø  学会寻求支持与帮助
6.2. 催眠体验(三件套)
6.3. 互动
6.4. 案例分析

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