《高效沟通技巧》 打破沟通壁垒 主讲:资深讲师耿程淼 【课程背景】 在现代社会中,沟通扮演着至关重要的角色。无论是在个人生活还是职业生涯中,良好的沟通技巧都是成功的关键因素之一。然而,许多人在沟通过程中常常面临各种挑战和障碍,导致信息传递不畅、误解和冲突的产生。 为了帮助个人和组织提升沟通效果,本课程旨在提供一个全面的沟通培训框架。通过探讨沟通的重要性和意义,学员将深入了解沟通的核心概念,并认识到沟通不畅可能引发的问题。此外,课程还将介绍沟通的主要环节,包括信息编码、传递、接收、解码、理解和反馈等,以帮助学员全面了解沟通过程的各个方面。 课程还将重点关注沟通中的一些注意事项,如积极聆听、清晰表达、提问技巧、非语言沟通、积极反馈、情绪管理等。学员将学习如何运用这些技巧和策略来提升自己的沟通效果,并适应不同人的沟通风格和偏好。此外,课程还将探讨沟通的障碍,如缺乏明确的沟通目标、语言和文化差异、干扰和噪音以及个人偏见和情绪等,并提供相应的解决方案和实践演练。 通过此课程的学习,学员将掌握一系列实用的沟通技巧和策略,提高沟通效果,减少误解和冲突,并建立更良好的人际关系。无论是在个人生活中还是职业发展中,这些技能都将为学员带来巨大的收益和成功。 【课程收益】 Ø 提升沟通效果:学员将学习并掌握一系列实用的沟通技巧和策略,包括积极聆听、清晰表达、提问技巧、非语言沟通等,从而能够更有效地传递和接收信息,提高沟通效果。 Ø 减少误解和冲突:通过了解沟通的核心环节和注意事项,学员将能够避免或减少误解和冲突的发生。他们将学会更好地理解他人的观点和需求,避免信息丢失和遗漏,从而建立更良好的人际关系。 Ø 增强人际关系:良好的沟通技巧是建立良好人际关系的基础。学员将学会如何与他人建立互信和共赢的关系,通过积极反馈和适应对方的沟通风格,提高沟通的效果,并建立更紧密的人际关系。 Ø 提高职业竞争力:在职业生涯中,良好的沟通技巧是成功的关键因素之一。通过参与本课程,学员将能够提升自己的沟通能力,与同事、上级和客户进行更有效的沟通,从而提高职业竞争力。 Ø 增进自我认知:通过课程中的案例演练和实践活动,学员将有机会反思和调整自己的沟通方式和习惯。他们将更深入地了解自己的沟通风格和偏好,发现潜在的改进空间,并提升自我认知。 【课程特色】互动式学习,实用案例分析,理论和实践结合 【课程对象】中层、基层管理者;刚刚进入职场的新员工;项目组成员;行政岗员工,等。 【课程时间】6小时 【课程大纲】
模块一.沟通是什么 Ø 沟通的重要性和意义 Ø 沟通在个人和职业生活中的作用 Ø 沟通不畅可能会导致的问题: n 误解和误导; n 信息丢失和遗漏; n 低效和浪费; n 冲突和紧张氛围; n 个人压力和不满; 模块二.沟通的主要环节 Ø 沟通是一种信息传递的过程 n 编码; n 传递; n 接收; n 解码; n 理解; n 反馈。 Ø 意图和目标的明确性 n 案例演练,《你怎么做的和我说的不一样》 模块三.沟通中的一些注意事项 Ø 聆听:积极倾听对方的观点、感受和需求; Ø 表达清晰:用简明扼要的语言表达自己的观点和意图; Ø 提问技巧:适时提出相关问题以更好地理解对方的观点和意见; Ø 非语言沟通:用身体语言、面部表情、姿势和眼神等非语言信号加强沟通效果; Ø 积极反馈:给予对方积极的反馈和鼓励; Ø 管理情绪:在沟通过程中保持冷静和理性,避免情绪化的反应; Ø 适应对方:了解对方的沟通风格和偏好,并据此调整自己的沟通方式; Ø 总结和澄清:及时总结和澄清双方的观点和共识,避免误解和误会的发生。 模块四.沟通的障碍 Ø 缺乏明确的沟通目标 Ø 语言和文化差异 Ø 干扰和噪音 n 如何排除干扰和噪音 n 情景演练:千里传音(打破沟通壁垒:说不如字、字不如表、表不如图、图不如自媒体) Ø 个人偏见和情绪 模块五.总结 Ø 回顾课程中的关键概念和技巧 Ø 强调实践和反馈的重要性,以改善沟通技巧
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