旗袍美学 【课程背景】
在这个快节奏的现代社会,女性的角色越来越重要,不仅要在职场中展现出自己的能力和智慧,还要在社交场合中展现出自己的魅力和风度。而优雅仪态,就是女性在社交场合中展现自己的一种方式。通过学习旗袍的课程,女性可以掌握正确的站姿、走姿等基本姿势,让自己无论是在职场中还是生活中都能保持得体优雅。 【课程收益】 ● 了解旗袍文化 ● 体验旗袍站姿 ● 体验旗袍走姿 ● 体验旗袍神韵训练 ● 体验旗袍组合
【课程时长】1天(6小时/天)
【授课方式】讲师讲授、讲师示范、讲师带练、学员展示
【课程大纲】 第一部分:旗袍的历史与四大派系 1、京派旗袍 2、海派旗袍 3、苏派旗袍 4、粤派旗袍 第二部分:旗袍的站姿 1. 三大常见旗袍的站姿 2. 站姿的练习 第三部:旗袍的神韵 1.眼神的灵动 2.练就水汪汪的大眼睛 第五部分:旗袍的走姿 1.三大走姿的训练 2.旗袍步态的练习 第六部分:成品组合学习 1.旗袍与团扇 2.旗袍与羽毛扇 第七部分:破茧成蝶,优雅绽放 1.T台秀 2.绽放魅力 3.聚光灯下呈现闪耀生命状态 《旗袍美学》 —————————————————————————————————— 内修心 外修行 内外兼修 智慧觉醒
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