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AI时代的高效能思维 ——从Deepseek的使用到思维的进阶训练 课程背景： 随着人工智能的迅猛发展，AI不仅改变了我们的工作方式，也正在深刻影响我们的思维模式。然而，许多人仍然停留在简单使用AI工具的层面，而未能真正理解如何利用AI提升自己的思维能力。本课程旨在帮助学员突破这一局限，从基础工具使用，到系统性思维训练，最终掌握AI时代必备的高效思维方式。 本课程不仅涵盖AI的基础使用，还特别强调如何将AI作为认知增强工具，帮助学员更快、更深入地理解和解决复杂问题。我们将采用案例分析、实战训练和小组讨论相结合的方式，确保学员能够从“知”到“行”，真正掌握AI思维模式。
课程目标： l 帮助学员理解 AI不仅是工具，而是思维的放大器。 l 让学员掌握 AI增强思维的核心方法，提升决策、学习、创造力。 l 通过实战演练，让学员真正用AI训练自己的思维方式。 l 强化学员的批判思维、系统思维和创造思维，提高在AI时代的竞争力。
课程时间：2天+0.5天 完整版：线上导入1小时+线下面授2天（6小时/天）+线上复盘2小时 精简版：1天（6小时） 课程对象： 企业各层级管理者、储备干部及骨干员工等 课程方式： 理论讲授+案例讨论+情景模拟+视频观摩+互动游戏+实战演练 课程结构： 课程大纲： 第一部分：主流AI工具的基础操作（工具启蒙） 目标：让学员快速上手DeepSeek工具，理解其基本能力和局限性。 介绍当前主流AI工具（DeepSeek 、ChatGPT、Grok、Kimi、通义等） 生成文本、总结信息、代码辅助、数据分析等
- 如何正确提问（Prompt Engineering）：
- 结构化提问 vs. 随意提问，如何获得最佳答案？
- 经典Prompt模板拆解与应用
- AI的局限与风险：
- AI的偏见和幻觉问题
- AI在不同领域的适用性与误区
练习：学员尝试不同Prompt，优化AI回答质量，并分享效果对比。 第二部分：AI时代的新思维方式（认知升级） 目标：让学员意识到“思维模式”才是核心，AI只是加速器。 1.AI的本质：工具 vs. 思维助手，为什么高手的思维方式决定AI的价值？ 2.学员认知挑战：“你在用DeepSeek搜索，还是用DeepSeek思考？” 3.AI思维模型概览：
- 批判性思维（如何避免AI的偏见和幻觉？）
- 系统性思维（如何用AI处理复杂问题？）
- 逆向思考法（如何用AI挑战自己的假设？）
- 第一性原理（如何用AI拆解问题的本质？）
练习：让学员用AI分析一条新闻，寻找潜在偏见和假设，并进行小组辩论。 第三部分：AI增强思维的核心方法（思维进阶） 目标：学员掌握具体的AI思维策略，提升深度思考与决策能力。 1.信息筛选与思考力：如何用DeepSeek提升信息获取质量？
- AI如何帮你找到“有用的信息”，而不是“重复的噪音”？
- 提问策略：如何通过更好的提问，让AI给出深度答案？
互动练习：学员使用DeepSeek整理某个行业的最新趋势，并进行小组讨论和分析。 2.系统性思维与AI辅助决策：
- 案例分析：如何用DeepSeek拆解复杂商业决策？
- 二阶思维：短期 vs. 长期影响，AI如何帮你做更理性的选择？
实战案例：学员用DeepSeek分析一家公司的发展战略，并提出优化方案，分组讨论和投票。 3.AI与创造性思维：如何用DeepSeek突破固有思维，激发创新？
- AI辅助头脑风暴（扩散 vs. 聚合思维）
- 案例：如何用AI生成新产品创意，并进行可行性分析？
互动环节：学员利用DeepSeek进行头脑风暴，并评选最佳创新点子，同时模拟产品推介。 第四部分：AI思维实战训练（从认知到行动） 目标：让学员真正体验“用AI训练思维”的过程，形成长期习惯。 1.“AI思维挑战”实战训练：
- 让学员使用DeepSeek进行一个关键决策，并分析影响因素。
- 小组讨论：不同人用AI的方式有何不同？高手如何思考？
互动练习：学员模拟一个商业决策场景，利用DeepSeek进行数据分析和推理，制定策略并进行答辩。 2.打造你的“AI思维助手”：
- 设定你的专属AI工作流，让AI成为你的认知增强器。
- 设计日常AI思维训练计划，养成AI深度思考习惯。
实战应用：学员设置自己的AI助手任务，并测试其有效性，分享优化方案。 3.总结与行动计划：
- 复盘：你今天最大的思维突破是什么？
- 未来实践：如何在日常工作/学习中持续使用AI提升思维？
练习：每位学员制定一个AI思维训练计划，并进行团队反馈和改进。 课程总结 & 未来应用
- DeepSeek不只是工具，而是一个认知放大器。
- 关键不是学会“用AI”，而是学会“如何用AI思考”。
- 课程后的实践路径：如何持续训练自己的AI思维能力？
最终产出：学员将完成一个“AI思维训练计划”，并能在工作/生活中应用 | 
