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朱雪莲:职场新纪元——校园人到职场人的蜕变与飞跃

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职场新纪元——校园人到职场人的蜕变与飞跃
课程背景:
对于刚踏入职场的95后、00后年轻人而言,他们面对的困难和挑战是在过往人生经历中从未有过的,复杂的人际关系、眼花缭乱的工作场景、模糊不清的工作指令等,常常使新人感到迷茫、无助,甚至会选择逃避和放弃:
在与上级或同事沟通时,会感到紧张或不自信,担心自己的表达不够清晰或准确,所以不敢提出问题?
面临一些紧急和重要的任务时,总觉得自己的时间不够用?
发现自己在工作中有时候过于情绪化,容易受到个人情感的影响?
如何处理好自己和同事之间的关系,避免沟通的时候产生不必要的误会和冲突?
在团队项目中,时常感到自己的角色不明确,或者难以融入团队?
时常对未来产生迷茫感,不确定自己的职业发展规划,从而难以全身心投入工作?
基于以上问题,朱雪莲老师开发了《职场新纪元:校园人到职场人的蜕变与飞跃》课程,根据95后、00后的时代背景和性格特征,引导职场新员工逐步解决职场中常见的问题,如沟通障碍、时间管理、人际关系、团队协作、目标设定、职业规划等,帮助他们迅速融入公司、适应岗位,完成角色转换,成长为专业、高效、自信的职场精英。
课程收益:
1、学会职场角色转换工具,用时间四象限和乔哈里窗建立目标导向思维与高效人际认知;
2、掌握结构化表达、DISC性格适配、3F倾听等沟通工具,提升跨角色沟通效能与冲突化解能力;
3、运用反拖延工具包与金字塔思维模型,优化时间管理与问题分析流程
4、使用OH卡目标设定与IDP规划表,拆解职业目标为可追踪行动,告别迷茫并形成周度复盘成长闭环;
课程对象:企业新入职员工
课程时间:1天,6小时/天
课程方式:
1、真落地:以学员的真实问题作为课程中的分析场景,真正在培训现场分析、交流、解决;
2、高互动:全程互动式训战教学,搭配欧卡心理学培训工具激发学员的学习热情和动力,脑力激荡后产出可视化学习成果;
3、强参与:学员们是主角,高频次的组内分享和团队互评,老师是引导者和启发者的角色;
4、多维度:充分运用案例分析、角色演练、肢体行动、视觉刺激等一系列手段,开启一切可以调动的感官功能,对所学理念形成深度记忆。
课程大纲
OH卡活动引入:介绍一下你自己
第一讲:职场认知重构——建立职业角色新认知
讨论:职场新人需要跨越的两大门槛是什么?
一、时间管理:克服拖延,拒绝懒散
1. 拖延症自测
2. 时间管理四象限
3. 时间管理分类魔法盒
练习:怎样安排领导一天的日程?
二、成长管理:始终保持好奇心和上进心
1. 保持热情和好奇心
2. 拒绝“差不多”
3. 抬头干事
案例分析:买土豆的故事
第二讲:职场技能修炼——沟通、效率与思维的三维提升
一、掌握职场沟通技能,打造融洽的职场环境
讨论:什么是沟通
工具:沟通的模型
1. 从乔哈里窗看我们之间的沟通
1)隐私象限:正面沟通,避免误解
2)盲点象限:利用反馈看到自身局限
3)潜能象限:不要轻视每名员工的潜能
4)公开象限:利用公开象限扩大团队影响力
OH卡心理探索:我眼中的你
2. 沟通的障碍和雷区
1)主客体:找到对的人才能谈对的事
2)渠道:多样畅通
3)编码:高效简洁
4)解码:充分正确
3. 沟通对象的性格决定沟通方式
个人测试:性格测试
讨论:如何与不同性格的人沟通
二、职场沟通中运用沟通技巧,与不同对象沟通
1. 与上司沟通
1)有逻辑的表达
2)主动积极的工作沟通
3)站在上级角度思考问题
2. 与同事沟通
1)学会提出请求
2)以同理心倾听
3. 与客户沟通
1)表达感激与赞赏
2)化解冲突,调和纷争
三、评估职场关键时刻,打造自信、高效的职场人设
1. 提问提意见时
2. 汇报演讲时
3. 执行任务时
案例:结构性思维
四、结构性思维在工作汇报中
——让思维像搭积木
1. 标准结构:金字塔
讨论:为什么是金字塔
讨论:什么是金字塔结构
2. 结构性思维四大原则
1)结论先行
2)分类清楚
3)排序逻辑
4)上下对应
3. 结构性思维在工作汇报中的应用模型
1)开门见山:回答-背景-冲突
2)冲突优先:冲突-背景-疑问-回答
3)突出信心:疑问-背景-冲突-回答
练习:使用结构性思维做项目汇报并互相点评
第三讲:职场成长规划——从迷茫到清晰的发展路径
1. OH卡活动1:时光穿梭机
练习:设定自己一年后/三年后的目标
2. OH卡活动2:IDP规划表
练习:IDP个人发展规划表
课程总结与回顾

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