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李巍华:基于工作效率提升的时间管理

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基于工作效率提升的时间管理
讲师:李巍华
【课程背景】
世界几乎全面地在进步,但我们一天还是只有24小时。那些能够在事业上做出卓越成绩的人都是时间管理的专家,在信息爆炸的今天,资讯的空间在无限地扩展,面临竞争的压力、客户高品质的需求,您是否又有些无所适从呢?
【课程特色】
l 案例引导:大量实用案例,引导学员分析,提升知识认知;
l 高效互动:角色扮演、互动游戏、强化记忆、引发思考。
【课程对象】
全员
【课程时间】1天(6小时)
【课程大纲】
一、 时间管理的概念与误区
【故事】:死神的帐单
1、什么是时间?
2、时间管理的实质
时间管理的对象不是“时间”,而是每一个“使用时间的人和选择”,其本质就是“自我管理”。
游戏:生命条
3、时间管理要点
管理身体,产生高能量;管理情绪,提高能量的质量;管理思维,可以加强能量;管理情绪,精神追求,可以激发能量。
二、时间管理的基本准则
1、明确你的价值观
【案例】:铁路上的小孩子和高铁挡车女
2、确定你的目标
3、对你的目标优先级排序
4、明确你的任务
5、对任务按优先级排序
【练习】 :张班长的一天
三、时间管理的方法和技巧
1、GTD工作法
收集、加工、组织、行动、回顾
【练习】: 将你的生活GTD
2、时间四个象限
【练习】:合理的一周安排
回顾与答疑

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