|
成长型思维与行动学习法 课程背景： 柴静的《看见》里有这样一句话：宽容的基础是理解，你理解吗？宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。思维决定我们的行为、习惯以及成就。 “成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉下去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”这是罗振宇关于成长的一段演讲。在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。通过两种思维方式对比，告诉我们努力比才智更重要，通过努力可以改变能力。在追求成功的道路上，探索新知胜于裹足不前。不畏惧失败，从失败中学习。以成长型思维模式看待问题，我们就会拥有超强的复原力、承受力和行动力。走向成功的路上，每一次选择都打上了成长型思维模式的烙印。我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 本课程将带领我们进入深度探寻《成长型思维与行动学习法》—体验式心理培训旅程。 课程特色及收获： 1. 本课程是基于当代积极心理学、认知心理学、行为科学以及对卓越人士的研究成果，促成一个人重构认知、思维训练、突破自己的课程； 2. 他人事件—自我觉察—原理知识—练习总结—学以致用”，这是我们的课程逻辑，也符合成人心理和学习的逻辑； 3. 成长型思维不是天赋，是一种能力，需要“习得”。此次课堂方法有成长型思维模式、5why分析、复盘等体验式学习；这不仅是一堂鸡汤课，是一堂思维课，更是一堂行为课。 课程设计：
1. 培训时间为6个小时（一天） 2. 培训形式以团体体验式为主，讲授为辅，结合案例讨论，心理测评等方式。 课程大纲： 模块一：开场破冰 《OH卡投射与体验》每组抽取相关卡片；根据提示编成心理故事；小组完整故事讲述。
梳理团队与个体的关系，引导学员发现潜在彼此的能力，提高自我认知与团队认知。
模块二：成长型思维 一、 成长型思维VS固定型思维 1. 区别： 对自身评价 对成功和失败的看法 对努力的看法 脑波：他们的注意力集中在答案的对错上，对他们来说，学习才是第一要务。 2. 案例分析 大学生不同思维的选择之路 成长型思维职场新人5年后走向 成长型思维VS固定思维的管理者 3. 举一反三：工作和生活中不同思维模式的应用及结果 模块三：培养成长型思维模式 一、 信念——认知行为ABC 二、 接收-观察-命名-教育-持续成长 三、 困境练习： 1. 准备已久的职场晋升机会失败了 2. 习得性无助的中年职场 3. 固定性思维的孩童 模块四：行动学习法助力成长型思维 一、 巧用XMIND（目标制定） 1. 工作中：计划、总结、提纲 2. 生活中：阅读、家庭规划 二、 5why分析法（过程控制） 1. 原理：丰田公司，追本溯源 2. 应用：问题分析、阶段项目总结 3. 举一反三：工作及生活事件中的应用 三、 复盘（结果分析） 1、 来源：联想公司 2、 举一反三：工作及生活事件中的应用 四、 总结：行动学习法让目标更情绪，让过程更可控，让结果更具体。 五、 讨论：其他的行动学习法？ 一、 OIRD总结与复盘 二、 现场答疑
| 
