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走 进 优 雅 ——职业形象塑造 【课程大纲】（时长2天） 一、打造优雅的职业形象 1. 优雅形象内涵——出众的、有内涵的 2. 优雅形象构成——修养+气质 3. 如何成为职场优雅一族——内外兼修 二、提升内在修养，丰富优雅内涵 1. 修炼阳光心态——职业、生活 2. 扮演好生活角色——职场、家庭、社会 3. 知书达理，知礼行礼——礼仪文化熏陶 三、修炼外在气质，彰显优雅品位 （一）仪容修饰整洁端庄——为优雅吸睛定神 1.职场人士的仪容淡妆礼仪
2.职场发式发型的规范要求
3.面洁、口清、手净、体健以及首饰佩戴的细节要求 （二）仪表服饰得体适度——为优雅增添品味 1.服饰礼仪
服饰三美、着装三原则 2.男士职业正装及领带文化 西装穿着、配件搭配 3.女士职业正装及丝巾文化 套裙穿着、丝巾打法 （三）仪态举止气质大方——为优雅打造永恒 1.情态礼仪 目光眼神、微笑表情 2.姿态礼仪 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的标准要领与岗位应用训练 3.举止礼仪
致意行礼、介绍握手、递拿让送的标准要领与交往运用训练
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