《建设阳光心态—成就美好人生》 课程大纲 【课程背景】 纵观今天的职场,为什么员工敬业度低迷!为什么很多人在岗位中迷失了自我,为什么我们做不到把企业当家业,把职业当事业,为什么很多人不是全力以赴,而是全力应付,那是因为我们物质丰富化,但精神荒漠化,这也是员工没有主人翁精神,不能全力以赴勤奋的根源…… 企业的绩效都是由员工创造的,员工的心态和工作方式会直接影响到企业的整体发展,如何帮助员工把握岗位角色、调整心态是每一家企业都面临的重大课题;而员工工作绩效不佳、得过且过,是企业管理更为头痛的问题; 其实每一个员工的工作追求是来源于自己对人生的追求,此课程通过许多的案例分析、讨论和游戏的应用会有效激发员工对人生更加强烈和清晰的追求,并通过一个有逻辑发展的优秀职业心态的培养,帮助学员塑造职业人角色,让员工由对人生追求落实到对职业的高度追求。 【课程收益】 1、 帮助学员明确企业对员工的期待,做企业需要的员工; 2、 帮助学员建立积极的心态,教会学员心态调整的技巧与方法; 3、 通过压力与情绪管理的课程,帮助学员合理管理工作中的压力,提升控制情绪的能力; 4、 从和谐人生的角度帮助学员建立身心和谐的心智模式; 5、 从和谐人生的角度教会学员如何正确的完成工作,提高绩效,从而达成个人与企业的双赢; 6、 系统的帮助学员提升心态调整和自我提升能力,帮助企业打造高素质职业团队。 【课程形式】 大量的互动训练、小组PK、案例分享、视频与工具 【课程对象】 企业管理人员、核心团队成员 【课程时长】 2天(6小时/天) 【课程大纲】 团队建设: 分组、选队长,确定队名、口号、队形 讲解团队的基本要素:共同的目标、优秀的领导、三个统一 课程引导,现场讨论: 什么是优秀企业员工的标准模型 第一讲:企业需要什么样的员工 一、积极阳光的职业心态 1、员工的职业态度 2、员工的职业角色意识 3、心态决定一切--要具备的职业心态 二、优秀卓越的职业素养 1、职业素养的内涵 2、职业素养的范围 3、职业素养的意义和影响 三、无往不利的职业能力 1、职业能力是知识 2、职业能力是技能 3、职业能力是团队协作 课程互动,现场讨论: 1、态度、能力,哪一个更重要? 2、失败员工的致命缺点 第二讲:如何树立职场阳光心态 故事:钻石就在你家后院 思考:你是老板还是打工者——什么是老板心态? 一、阳光心态之空杯的心态 1、什么是空杯的心态? 2、三种状态三种命运 3、塑造空杯心态的三大秘诀 二、阳光心态之积极的心态 1、成功与失败的最大分野 2、“积极树”与“消极树” 3、塑造积极心态的六项修炼 三、阳光心态之负责的心态 故事:你的心过门了吗? 1、责任是企业成长、员工成功的基石 2、何为百分百责任? 3、你对自己的生命负责了吗? 4、塑造负责心态的方法:别问为什么?别人什么时候?别问谁? 四、阳光心态之付出的心态 讨论:理想中的工作 1、从来没有一种工作叫做“钱多事少离家近” 2、天下没有免费的午餐 3、付出与回报之间的关系 4、今天你付出了吗? 五、阳光心态之学习的心态 1、市场在发展,企业在发展,不进取、不学习,就有可能被企业淘汰。 2、日本丰田的启示 3、超越竞争对手的唯一方法是什么? 4、为什么要建立学习型组织? 5、怎样提升企业培训的效果? 现场互动:你有学习的心态吗? 六、阳光心态之感恩的心态 1、为什么要感恩? 2、“感恩心态”的力量 3、一个具有感恩文化的组织才是一个充满凝聚力和竞争力的组织 4、如何让员工自动自发充满信心,产生工作积极性? 现场互动:感恩卡 第三讲:压力与情绪管理 一、压力情绪的自我认知与科学认知 1、自我认知:压力情绪来自何方? ² 压力、情绪、心境的关系; ² 压力根源:生理、心理、态度、行为; ² 压力表现:工作、生活、关系、经济、思想。 2、科学认知:压力如何产生? ² 心理学对压力的解说; ² 压力导致的结果:利压与害压; ² 压力源-个体知觉-认识评价-行为表现。 二、压力与情绪的管理 1、结合个人价值观,认识自己的心理防卫机制; 2、辩证的面对压力,适度调整情绪: ² 我对压力说“欢迎”; ² 压力不足加加压; ² 压力过度降降压; ² 变压力为动力。 3、心理控制力模型: ² 可控的事情必须控制; ² 不可控的事情必须适应; ² 介于可控与不可控的事情必须影响。 4、个人减压解决策略: ² 情绪调节策略:抒发情绪,转换环境,呼叫转移; ² 和谐关系策略:有效沟通,修炼同理心,增强幸福力; ² 运动减压策略:直接行动,群体互动,参加学习; ² 心理咨询策略:寻求协助,设计针对性解决方案。 ² 互动环节:催眠静心减压、快乐运动增效。 第四讲:构建和谐人生的六大法则 一、何为和谐人生? 1、你幸福吗? 2、和谐人生是一种全方位的成功 3、人生价值公式:人生价值=职业价值+生活价值 4、构建和谐人生必须达成的六大平衡 二、法则一:辩证关系看人生 1、人生的终极追求到底是什么? ² 想一想:在你生命中,有多少东西难以割舍 ² 每一个人都是重要的,同样每一个人都是渺小的; 2、管好自己的三颗心 ² 进取心; ² 包容心; ² 平常心。 3、重新认识自我,幸福感自会上升。 三、法则二:职业发展做定位 1、你的职业理想是什么? 2、人生职业生涯四阶段 3、选择自己适合的阶段目标 ² 内化于心。 ² 固化于制。 ² 外化于形。 4、计划管理——为你搭建登上梦想的阶梯 5、时间管理——你的生命管理 6、现实=理想/能力。 四、法则三:自我提升赢未来 1、先升值,再升职 ² 给老板一个理由 ² 自我升级 ² 不可替代 ² 一技之长 2、把自己做成品牌 3、做不断成长的好员工 4、从优秀到卓越 五、法则四:享受工作找成就 1、我们的任务是学习,工作只是练习题 2、把工作当成机遇 3、培养工作的信仰 4、释放自己的激情 5、平衡工作与生活 6、阳光心态,快乐之本 ² 感恩是一种生存智慧 ² 以老板的心态工作 ² 与时俱进的变化 六、法则五:聚焦绩效创业绩 1、绩效是人生价值产生的源泉 2、好方案+强执行=业绩 3、做问题的终结者 4、聚焦战略,绩效为王 七、法则六:勤奋付出赢回报 1、勤奋是成功的路上的帆和浆 2、自由与纪律保障,勤奋的基础 3、坚持中守候成功回报 4、提高工作效能,聪明工作。 5、敬业是职业人的第二生命 ² 敬业的现实状态分析 ² 敬业的理由。 ² 敬业的三阶段。 ² 如何做到敬业
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