《时间管理》——高效率工作 课时:2天 主讲:曹恒山 授课12年 资深实战派销售培训专家
全国百强老师
十大销售培训师 中国高级注册培训师 国家二级心理咨询师 美国NGH催眠师 全国优秀青年经管作家 江南大学商学院企业家辅导员 无锡作家协会会员 授课对象:中高层管理者、经理人、储备干部、员工 课程收益: 1、提高员工及管理者对时间管理的重视度; 2、提高全体员工的工作效率; 3、在企业中普及时间管理的实战技巧。 课程大纲: 暖身游戏 第一章、时间是什么 催眠体验:假如今天是你生命中的最后一天 (体验一次与众不同的普吉岛之旅) 时间的6个特性 人为什么不珍惜时间? 第二章、时间管理的16个障碍 案例:某公司市场部王亮的一天 案例分析:王亮真的很忙吗?他的时间去哪了? 1、价值观问题 2、缺乏明确目标 3、拖延 4、不懂得授权 5、优先次序不明确 6、虎头蛇尾 不够坚持 7、…… 第三章、如何管理好你的时间 一、下定决心,坚持到底! 测试题:荷花池开花 故事:第四次开门 要点:坚持到底,切忌虎头蛇尾 自问:做好时间管理的决心了吗? 二、目标管理 1、设定人生目标 没有人生目标人就没有努力的动力和动机 潜能激发——每个人的身体里都有一个未被开发的宝藏。 故事:亚洲首富孙正义——飞得更高 设定十个人生目标 制作属于自己的“梦想板” 分组PK 2、设定工作目标 工作目标设定的SMART法则 实现工作目标的技巧之一:“大数法则” 3、给工作目标做分解 技巧:切香肠法 奖励自己的每一次成功 案例:博雅干细胞销售冠军的成长经历 三、日清表 认识到你的时间价值 时间管理工具——“日清表” “日事日毕,日清日高” 每天的工作要每天完成,每一天要比前一天提高1%。 --摘自“海尔OEC管理法” 四、做事前做好充分准备 机会是给有准备的人的。——柳传志 王宝强的故事 准备越充分,工作起来越顺利,遇到困难也越少,成功率也越高。 提高工作效率的四个准备 五、结果导向 请给我结果 小张买书的案例 工作不等于结果,苦劳等于无劳。 忙碌≠成效 加班≠优秀 我们来实践一下: 1、你的工作任务是什么? 2、要的结果又是什么? 六、要事第一,抓住重点 课堂试验 华为二象限法则 八、把复杂的事情简单化 学会做“减法” 创新式讨论:工作中哪些是可以被“简化”的? 九、拒绝拖延 赶走吃掉时间的魔鬼——拖延 拖延是时间最大的杀手,所以一定要坚决抵制! 给自己一面悬崖 “破釜沉舟”项羽“巨鹿之战” 当一个人没有退路时就会激发出百倍的能量! 十、善于静思 每天预留时间思考 什么时候思考? 曾子曰:“吾日三省吾身。” 十一、学会“复盘” “复盘”最早起源于围棋 复盘的好处 复盘种类 复盘流程 十二、养成整洁条理的工作习惯 凌乱的环境同时会让人心情烦躁 哪里拿哪里放 十三、养成快速节奏的习惯 加快速度=提高效率=节约时间 三快两慢 十四、学会说“不” 学会拒绝 学会对诱惑说不! 十五、提高耐挫力 管理时间的最大障碍之一——放弃 思考:放弃等于什么? AQ耐挫力 耐搓力——AQ(Adversity Qutient 逆境商数) AQ高才是真正的坚强 青年时代的本能是不服输! ——— 罗曼·罗兰 十六、养成做笔记的习惯 天下没有不好的记性,只有不勤奋的笔记。——戴尔.卡内基 人通常一次的记忆极限为7件事 十七、善用零碎时间 回想下:你一天有多少零碎时间? 这些时间你都在干吗? 十八、管理好业余时间 1、学会合理休息 2、学习时间的安排 学习的重要性 快速阅读的技巧 3、娱乐时间的掌控 十九、预留机动时间 解决“计划赶不上变化”的方法 二十、懂得拿金钱买时间 平凡的人:拿时间换金钱 卓越的人:拿金钱换时间 “剥毛豆”理论 二十一、缩短距离 别小看距离带来的时间浪费! 案例:美尚的辅料仓库 讨论:看看工作中有哪些可以用缩短距离来提速? 二十二、懂得合理授权 授权不仅仅是领导对职员 垃圾就是放错地方的人才!——任正非 猴子法则 二十三、
第一次就做对 犯错就是浪费时间 《零缺陷工作》 二十四、大客户管理 20/80法则——帕洛托 把时间投资到最大产出的工作上——大客户管理 二十五、情绪管理 管理好你的心理健康 当代医学告诉我们,65%的疾病是由于心理不健康引起的。 不抱怨 紫手环运动带上紫手环,告别抱怨 把时间用在解决问题上 二十六、马上行动! 要从今天开始,马上行动,拒绝一切拖延。 任何语言都是苍白的,你惟一需要的就是马上行动,一个行动胜过一打计划。 ——美国第34任总统 五星上将 艾森豪威尔 结束语: 金钱用完了,还可以赚取 时间用完了,生命就结束了! 珍惜生命其实就是珍惜时间,而时间管理也就是对生命的管理! ——曹恒山 课堂作业:制定时间管理的马上行动方案!
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