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郭利娟《时间管理》

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《时间管理》课程大纲
主讲: 郭利娟
【课程背景】
    现代管理学大师中的大师彼得•德鲁克在其著作《卓有成效的管理者》中指出:“认识你的时间,只要你肯,就是一条卓有成效之路。当前企业的部分管理者忙得披星戴月、晕头转向却发现管理没有任何成效。因此,很有必要好好审视一下自己的时间管理,审视一下自己在时间中的角色。不能管理好时间,就什么也不能管理。本课程从专业的角度诊断团队时间管理中的症结,洞悉其中要点,在交流中顿悟时间管理秘而不宣的策略与技巧,从而转换为技能。
【课程收益】
l  明确所辖部门时间成本与价值
l  应用优化利用和分配时间技巧
l  分析时间实际耗用和解决方法
l  掌握团队成员时间管理与控制  
【课程形式】
l  课程时长:1天;
l  课程形式:以实例讲授为主,技巧点评、工具辅导、开放式讨论等;
l  课程对象:各企事业单位员工。
【课程纲要】
第一部分:时间的思考
一、认清自我现状
1.工作为什么忙乱;
2.时间失控的原因;
3.认识时间:什么对你最重要;
4.正确的时间观念。
二、为什么要进行时间管理
1.计算你的生命;
2.心理测试:时间观念;
3.你有多少可支配的时间。
三、珍惜时间的价值
1.无法管理时间,只能管理事物;
2.记录时间,诊断时间,管理时间。
第二部分:时间管理的方法
一、要事第一原则
1.规范你的大石头;
2.分清办事优先顺序;
3.忙人的告白。
案例分析
二、“二八”定律
1.效率与效能;
2.计算你的时间价值;
3.自检:您的时间价值多少;
4.如何处理低回报的活动;
5.花少时间见大功效;
三、四象限工作法
1.如何判断"重要";
2.区分时间的重要性和紧迫性;
3.如何处理ABCD四类事务;
案例分析:轻重缓急的优先管理
四、工作计划法
1.有效目标的设定;
2.制定目标的SMART原则;
3.目标金字塔计划分解;
4.每天要事分配原则。
第三部分:时间管理利器
一、认识时间障碍
1.“事件”管理;
2.干扰对应的策略;
二、如何对付不速之客
1.识别不速之客;
2.如何对付不速之客。
三、学会说“no”
1.拒绝的学问
2.减负法则,学会说“不”
四、了解您的生产率周期
1.计算你的时间价值成本;
2.测试生物钟:做个最好的你;
3.有效利用你的生物钟;
案例讨论
第四部分:做时间的主人
一、如何改变旧的习惯
1.习惯的价值;
2.如何养成好的习惯;
3.帕金森定律;
4.简化工作;
5.省时之道。
二、做好工作中的时间管理
1. 六点优先工作制;  
2. 麦肯锡30秒电梯理论;   
3. 办公室美学;   
4. 莫法特休息法;
三、评估你的时间使用情况
1.了解自己使用时间状况;
2.实施、评估的方法。

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