《EAP员工阳光心态的塑造》 主讲:唐振玮 【培训对象】管理干部、优秀员工、专业骨干等 【课时安排】1天 【课程背景】 你感到幸福吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。幸福其实是一种心态,你缔造阳光,幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很幸福,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。阳光心态是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们缔造自我内心和谐,家庭和蔼以及团队和谐。 【学习要点】 1、帮助您拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态 2、快速融入团队,创造价值,用感恩之心去工作 3、时刻怀揣感恩之心,用感恩的心去做人 4、让您建立积极的价值观,释放出强劲的影响力以获得健康的人生! 【大纲提示】 第一篇:心态决定命运 1、什么是阳光心态? ◆心态对人的影响 ◆心态具有多大力量呢? ◆ 六种基本恐惧 ◆ 心态影响能力 ◆ 九种基本情绪 A、案例论证阳光心态对人生有什么有利的影响; B、为什么要建立阳光的心态。 2、阳光心态从哪里来? ◆ 心态影响生理 ◆ 心态对你的影响 ◆ 人类最常见的基本情绪 ◆ 好的心情 ◆ 差的心情 ◆ 人来到这个世界上究竟是为了什么? ◆ 塑造阳光心态的定律 A、常问自己一些开心的话题; B、回想一些美好的情景; C、时刻心存感激和赞美; D、找个值得仿效的榜样等。 3、阳光心态细分的十二种心态 (1)、拥有目标; (2)、自信心; (3)、永远保持乐观; (4)、保持生命的弹性; (5)、充满热情/忱; (6)、做事认真; (7)、热爱学习,不断提升自己; (8)、建立良好的人际关际; (9)、归零的心态; (10)、100%承担责任; (11)、开放的心态; (12)、爱与付出。 第二篇:塑造阳光心态的几个工具 第一个工具:改变态度 1. “塞翁失马,焉知祸福” 2. 美丽女士跳海的故事 3. 水手的故事 4. 态度决定结果 5. 心态影响人的能力,能力影响人的命运 6. 生命的质量取决于你每天的心态 第二个工具:学会享受过程 1. “一句话点醒梦中人” 2. 怎么享受生命这个过程呢? 3. 如何面对竞争? 第三个工具:活在当下 1. 吃草莓的故事 2. 现在联接着过去和未来 3. 要以未来为导向活在过程当中 4. 如何面对现状? 5. 如果你不活在当下,就会失去当下 6. 要学会理智一些,把握当下 第四个工具:我的快乐我做主 第五个工具:学会感恩 第六个工具:相信这个世界你不是最倒霉的 印度建筑工人的遭遇 1. 如何保持乐观情绪? 第七个工具:天堂、地狱由心造 1. 日本武士的故事 2. 天堂、地狱的故事 3. 魔鬼与天使 4. 怎么才能把别人变成天使呢 第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲 1. 雪松的故事 2. 阳光心态的主要内涵 阳光心态的四个步骤 第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面 第二步:宽容过去 第三步:学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待 第四步:服务他人
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