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唐振玮《EAP员工阳光心态的塑造》

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《EAP员工阳光心态的塑造》
主讲:唐振玮
【培训对象】管理干部、优秀员工、专业骨干等                  
【课时安排】1
【课程背景】
   你感到幸福吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。幸福其实是一种心态,你缔造阳光,幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很幸福,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。阳光心态是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们缔造自我内心和谐,家庭和蔼以及团队和谐。
【学习要点】
1、帮助您拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态
2、快速融入团队,创造价值,用感恩之心去工作
3、时刻怀揣感恩之心,用感恩的心去做人
4、让您建立积极的价值观,释放出强劲的影响力以获得健康的人生!
【大纲提示】
第一篇:心态决定命运
1、什么是阳光心态?
◆心态对人的影响
◆心态具有多大力量呢?
◆ 六种基本恐惧
◆ 心态影响能力
◆ 九种基本情绪
A、案例论证阳光心态对人生有什么有利的影响;
B、为什么要建立阳光的心态。
2、阳光心态从哪里来?
◆ 心态影响生理
◆ 心态对你的影响
◆ 人类最常见的基本情绪
◆ 好的心情
◆ 差的心情
◆ 人来到这个世界上究竟是为了什么?
◆ 塑造阳光心态的定律
A、常问自己一些开心的话题;
B、回想一些美好的情景;
C、时刻心存感激和赞美;
D、找个值得仿效的榜样等。
3、阳光心态细分的十二种心态
(1)、拥有目标;
(2)、自信心;
(3)、永远保持乐观;
(4)、保持生命的弹性;
(5)、充满热情/忱;
(6)、做事认真;
(7)、热爱学习,不断提升自己;
(8)、建立良好的人际关际;
(9)、归零的心态;
(10)、100%承担责任;
(11)、开放的心态;
(12)、爱与付出。
第二篇:塑造阳光心态的几个工具
第一个工具:改变态度
1. “塞翁失马,焉知祸福”
2. 美丽女士跳海的故事
3. 水手的故事
4. 态度决定结果
5. 心态影响人的能力,能力影响人的命运
6. 生命的质量取决于你每天的心态
第二个工具:学会享受过程
1. “一句话点醒梦中人”
2. 怎么享受生命这个过程呢?
3. 如何面对竞争?
第三个工具:活在当下
1. 吃草莓的故事
2. 现在联接着过去和未来
3. 要以未来为导向活在过程当中
4. 如何面对现状?
5. 如果你不活在当下,就会失去当下
6. 要学会理智一些,把握当下
第四个工具:我的快乐我做主
第五个工具:学会感恩
第六个工具:相信这个世界你不是最倒霉的
印度建筑工人的遭遇
1. 如何保持乐观情绪?
第七个工具:天堂、地狱由心造
1. 日本武士的故事
2. 天堂、地狱的故事
3. 魔鬼与天使
4. 怎么才能把别人变成天使呢
第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲
1. 雪松的故事
2. 阳光心态的主要内涵
阳光心态的四个步骤
第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面
第二步:宽容过去
第三步:学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待
第四步:服务他人

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