|
阳光心态塑造 课程背景
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。 你感到幸福吗？生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。幸福其实是一种心态，你缔造阳光，幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境，同样的岗位，有的人生活很幸福，而有人却生活在终日抱怨当中的原因。 阳光心态是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们缔造自我内心和谐，家庭和蔼以及团队和谐。 课程目的
帮助您拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态。快速融入团队，创造价值，用感恩之心去工作时刻怀揣感恩之心，用感恩的心去做人，让您建立积极的价值观，释放出强劲的影响力以获得健康的人生！ 讲 师： 唐振玮 课程时间：2天 课程大纲
第一篇：心态决定命运 1、什么是阳光心态？ ◆心态对人的影响 ◆心态具有多大力量呢？ ◆ 六种基本恐惧 ◆ 心态影响能力 ◆ 九种基本情绪 A、案例论证阳光心态对人生有什么有利的影响； B、为什么要建立阳光的心态。 2、阳光心态从哪里来？ ◆ 心态影响生理 ◆ 心态对你的影响 ◆ 人类最常见的基本情绪 ◆ 好的心情 ◆ 差的心情 ◆ 人来到这个世界上究竟是为了什么？ ◆ 塑造阳光心态的定律 A、常问自己一些开心的话题； B、回想一些美好的情景； C、时刻心存感激和赞美； D、找个值得仿效的榜样等。 3、阳光心态细分的十二种心态 u 拥有目标； u 自信心； u 永远保持乐观； u 保持生命的弹性； u 充满热情/忱； u 做事认真； u 热爱学习，不断提升自己； u 建立良好的人际关际； u 归零的心态； u 100%承担责任； u 开放的心态； u 爱与付出。 第二篇：塑造阳光心态的几个工具 第一个工具：改变态度 u “塞翁失马，焉知祸福” u 美丽女士跳海的故事 u 水手的故事 u 态度决定结果 u 心态影响人的能力，能力影响人的命运 u 生命的质量取决于你每天的心态 第二个工具：学会享受过程 u “一句话点醒梦中人” u 怎么享受生命这个过程呢？ u 如何面对竞争？ 第三个工具：活在当下 u 吃草莓的故事 u 现在联接着过去和未来 u 要以未来为导向活在过程当中 u 如何面对现状？ u 如果你不活在当下，就会失去当下 u 要学会理智一些，把握当下 第四个工具：我的快乐我做主 第五个工具：学会感恩 第六个工具：相信这个世界你不是最倒霉的 u 1印度建筑工人的遭遇 u 2如何保持乐观情绪？ 第七个工具：天堂、地狱由心造 u 日本武士的故事 u 天堂、地狱的故事 u 魔鬼与天使 u 怎么才能把别人变成天使呢 第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲 u 雪松的故事 u 阳光心态的主要内涵 第九个工具：阳光心态的四个步骤 第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面 第二步：宽容过去 第三步：学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待 第四步：服务他人
| 
