《EAP健康心理与幸福家庭》 主讲:唐振玮 【培训对象】企业全员、管理干部、优秀员工、专业骨干等 【课时安排】1天 【课程背景】 这是一种疏通关系的有效工具课程,一门支持生命成长、朝向幸福和谐的学问。基于东方传统智慧,儒家强调的“五伦关系”,即“父子有亲、夫妻有别、长幼有序、君臣有义、朋友有信”的伦理思想,结合西方现代心理学整合出来的一门学问。更是活用到家庭、人际、社会关系的具体实践。 【大纲提示】 内容1:《乐活工作——建立和谐工作关系》 模块一:释放工作压力 暖身活动:魔法水杯 心理剧:释放工作中的压力 (1)压力源——压力还是动力? (2)如何将压力源转化为成长与工作的动力 模块二:和谐心态与和谐工作 (1)良性心态 (2)良性思维 (3)良性语言 内容2:《工作中的心理沟通》 1破除沟通中的自我中心,实现高效沟通 2心理剧:工作中沟通案例 3心理互动:增强觉察体验,体验他人情感 内容3:《和谐家庭1:持久幸福的亲密关系》 1 在两性关系中,女性对男性的核心需求 2 男性对女性的三个基本需求 3 建设幸福心灵,建立持久、幸福亲密关系 (1)只有注入爱的关系才能持久 (2)在关系中表达爱——“三十原则” (3)建立幸福关系的环境 内容4:《和谐家庭2:建设积极的亲子互动关系》 1 适合孩子个性发展的亲子关系:如何建立积极的互动关系 2 父母为师:孩子幸福一生的基石 3释放孩子潜能:彰显天性 培养孩子卓越幸福的人格品质与心理资本 帮助孩子找到“天分” 4 建立支持性的家庭氛围 5 学习总结与转化
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