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高效时间管理 课程大纲
第一单元：时间管理的概念 1、时间管理的概念
2、掌握时间管理是迈向成功的第一步
3、给时间管理赋予定义
4、何谓时间管理
5、时间管理的元素
6、时间管理的关键
7、学习时间管理的理由
8、时间管理的三种职能
9、时间管理的重要性
10、走出时间管理的误区 第二单元： 时间管理工具 一、时间管理矩阵 1、究竟什么对我们最重要
2、如何判断"重要"
3、紧迫性是指必须立即处理的事情
4、如何处理ABCD四类事务
5、个人管理四步骤
讨论：我的事项应如何分类 二、80/20法则 1、生活的80/20法则 2、80/20法则在时间管理方面的应用 3、找出你的经典时间 4、你的可以产生80%效果的事项有哪些 三、艾维利法则 1、艾维利法则的内容 2、如何对事项进行排序 3、如何应对突发事项 4、保证高效完成 四、时间记录表 1、什么是时间记录表 2、时间记录表的适用范围 3、时间记录表的使用注意要点 第三单元： 时间杀手——拖延症 1、什么是拖延症 2、你有拖延症么？ 3、拖延症产生的原因 4、拒绝拖延，立即执行 第四单元：高效能的习惯塑造 习惯一：积极主动
1、人类四项独特的天赋
2、团队成员之间消极被动行为的危害
3、面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式； 习惯二：以终为始
1、以终为始的思维优势
2、先拟出愿景和目标，并据此塑造未来 习惯三：要事第一
1、什么是要事第一？
2、确认优先级的误区
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